Humanistische Therapie /Personzentrierte Psychotherapie

Begründet wurde die Personzentrierte Psychotherapie, auch bekannt als klientenzentrierte Therapie, von Carl Rogers (1902-1987), einem der bedeutendsten Psychologen des 20. Jahrhunderts. Sie gehört zu den humanistischen Therapiemethoden. Ich habe mich für diesen Ansatz entschieden, da er den Menschen als Ganzes in den Mittelpunkt stellt. Die Methode vertritt die Ansicht, dass wir im Grunde nach dem Guten streben. Ein zentraler Gedanke von Rogers ist die Bedeutung der Selbstakzeptanz als Grundlage für persönliches Wachstum und Entwicklung. Durch eine wertschätzende und vorurteilsfreie Betrachtung gelingt Veränderung durch Verstehen. Dabei steht das Gespräch im Vordergrund.

Psychotherapie als Behandlungsform 

Psychotherapie gilt als Behandlungsform, um psychische Leiden zu lindern und zu heilen.  

In Österreich gibt es eine Reihe gesetzlich anerkannter Therapiemethoden. Diese werden vier Hauptzweigen zugeordnet: humanistisch, psychoanalytisch-psychodynamisch, systemisch und verhaltenstherapeutisch.  

Das wichtigste für den Erfolg einer Psychotherapie ist die Beziehung zwischen Therapeut und Klient. Deshalb geht es darum, dass Sie sich mit ihrem Gegenüber wohlfühlen, um eine vertrauensvolle Beziehung aufbauen zu können. Im Gespräch mit mir können Sie Vertrauen in sich selbst, in Ihre Wahrnehmungen und Gefühle gewinnen - so kann sich ein bewusster Umgang damit und mit anderen entwickeln.

Psychotherapie Dillinger

Ganz gleich welcher Weg Sie auf meine Homepage geführt hat, Psychotherapie ist ein Schritt in Richtung Ihrer persönlichen Gesundheit. Auf der Suche nach Hilfe können einem viele Fragen durch den Kopf gehen und oft ist der erste Schritt der schwerste. 

Ich bin da, um Ihnen mit Wertschätzung, Verständnis und Echtheit zu begegnen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, ob ich Ihren Weg ein Stück weit begleiten darf.

Eine Psychotherapie kann dann hilfreich sein, wenn Sie seelische Leidenszustände und Probleme allein oder mit der Hilfe von Ihrem Umfeld nicht mehr bewältigen können. Genauso hilfreich ist sie für Menschen, die durch persönliche Entwicklung ihr Selbstwertgefühl und ihre Lebensfreude steigern wollen.